Свинина, жаренная в соевом соусе
Простое и быстрое блюдо из свиной вырезки, глазированной соевым соусом.
Белки
22,5
Жиры
18,5
Углеводы
4,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Соевый соус - 30г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Нарежьте свиную вырезку тонкими полосками или небольшими кубиками.
- Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжаривайте свинину до золотистой корочки, около 5-7 минут.
- Добавьте соевый соус к мясу и продолжайте жарить, помешивая, пока соус не загустеет и не покроет мясо (около 3-5 минут).
- Подавайте немедленно.
Реакции
👍
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Ккал
218
Белки
7,0г
Жиры
14,0г
Углев
15,0г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.