Капуста Брюссельская жареная с маринованными огурцами и соевым соусом

Быстро обжаренная брюссельская капуста, приправленная пикантным сочетанием соевого соуса и маринованных огурцов.

Ккал/100г176
Белки5,5
Жиры9,0
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • Брюссельская капуста - 300г
  • Огурцы маринованные - 100г
  • Соевый соус - 20г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Брюссельскую капусту промойте, удалите внешние листья и разрежьте пополам (или на четвертинки, если кочан крупный).
  2. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  3. Выложите капусту на сковороду и жарьте, помешивая, около 8-10 минут до золотистой корочки и мягкости.
  4. Маринованные огурцы нарежьте мелкими кубиками.
  5. Когда капуста почти готова, добавьте нарезанные огурцы и соевый соус.
  6. Жарьте еще 2-3 минуты, чтобы все ингредиенты прогрелись и соус слегка выпарился. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку