Жареные макароны с куриным фаршем и овощами

Простое и быстрое блюдо из куриного фарша, моркови, лука и макарон, обжаренное до готовности.

Ккал/100г236
Белки15,5
Жиры7,5
Углеводы26,5

Ингредиенты

  • Фарш из куриной грудки - 250г
  • Макароны (сухие) - 150г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 70г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке или нарежьте мелкой соломкой.
  3. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте лук до прозрачности (около 3 минут).
  5. Добавьте морковь и жарьте еще 5-7 минут до мягкости.
  6. Добавьте куриный фарш к овощам. Разбейте комочки лопаткой и жарьте, помешивая, пока фарш не изменит цвет и не станет рассыпчатым (около 8-10 минут).
  7. Добавьте отваренные макароны к фаршу и овощам. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 2-3 минуты.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку