Куриная грудка, жаренная с горчичным семенем

Простое и быстрое блюдо из куриной грудки, обжаренной с добавлением семян горчицы для аромата.

Ккал/100г236
Белки25,5
Жиры12,5
Углеводы4,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 250г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Горчица семена - 5г
  • Масло растительное (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Куриную грудку нарезать тонкими ломтиками или небольшими кусочками.
  2. Взбить яйца в миске.
  3. Обвалять кусочки курицы сначала в семенах горчицы, затем окунуть во взбитые яйца.
  4. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
  5. Выложить курицу на сковороду и жарить по 4-6 минут с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности внутри.
  6. Подавать немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку