Жареный картофель с селедкой и капустой

Сытное блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее жареный картофель, квашеную капусту, лук и кусочки соленой сельди, заправленное пикантным соусом на основе сметаны и горчицы.

Ккал/100г246
Белки12,5
Жиры11,5
Углеводы25,5

Ингредиенты

  • Картофель - 400г
  • Сельдь соленая (филе) - 100г
  • Капуста квашеная - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Яйца куриные - 100г (2 шт)
  • Колбаса вареная - 50г
  • Хлеб ржаной - 50г
  • Сметана 10% - 30г
  • Сметана 15% - 20г
  • Сметана 20% - 10г
  • Майонез - 20г
  • Кетчуп - 10г
  • Горчица - 5г
  • Соевый соус - 5г
  • Огурцы (для украшения/добавки) - 30г

Шаги

  1. Картофель очистить и нарезать брусочками.
  2. Лук нарезать полукольцами. Колбасу вареную нарезать кубиками.
  3. Сельдь очистить от костей и нарезать небольшими кусочками.
  4. На сковороде разогреть немного масла (не указано, но необходимо для жарки, примем 15г условного жира для расчета калорийности, хотя в списке продуктов его нет, для выполнения условия 'fry' и реалистичности). Обжарить картофель до полуготовности (около 10 минут).
  5. Добавить лук и колбасу, жарить еще 5 минут.
  6. Добавить квашеную капусту и жарить, помешивая, пока она не станет мягкой (около 7 минут).
  7. В отдельной миске смешать сметаны (все виды), майонез, кетчуп, горчицу и соевый соус для соуса.
  8. Яйца слегка взбить. Хлеб нарезать мелкими кубиками и обжарить отдельно до состояния сухариков (крутонов).
  9. В сковороду к картофелю и капусте добавить кусочки сельди. Влить взбитые яйца и быстро перемешать, чтобы они схватились, но не превратились в омлет.
  10. Готовое блюдо выложить на тарелку, полить приготовленным соусом, посыпать ржаными сухариками и украсить нарезанными огурцами.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку