Запеченная Питайя с Огурцом и Сельдереем

Необычное сочетание свежих овощей и фрукта, запеченное до мягкости.

Ккал/100г106
Белки1,5
Жиры4,5
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Огурцы - 150г
  • Питайя (мякоть) - 200г
  • Сельдерей (стебли) - 100г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Огурцы нарежьте толстыми кружочками (около 1 см).
  3. Стебли сельдерея нарежьте кусочками длиной 3-4 см.
  4. Мякоть питайи нарежьте крупными кубиками.
  5. В миске смешайте огурцы, сельдерей и питайю.
  6. Добавьте оливковое масло, соль и перец. Аккуратно перемешайте.
  7. Выложите смесь в форму для запекания.
  8. Запекайте в разогретой духовке 20-25 минут, пока питайя не станет мягкой, а овощи слегка подрумянятся.
  9. Подавайте горячим.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку