Сытный суп-пюре из свинины с тремя видами круп и пастой

Густой, наваристый суп, приготовленный методом варки, с добавлением нежного зеленого горошка и кусочков свинины.

Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры10,5
Углеводы34,5

Ингредиенты

  • Горох сушеный - 50г
  • Горошек зеленый консервированный - 80г
  • Гречка - 40г
  • Рис белый - 30г
  • Конкилье (ракушки) - 50г
  • Свинина (вырезка) - 150г
  • Картофель - 250г
  • Молоко коровье - 100г
  • Мука пшеничная - 15г
  • Масло сливочное - 20г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Яйца куриные - 1 шт (50г)

Шаги

  1. Свинину нарезать мелкими кубиками (1х1 см).
  2. Сушеный горох замочить на 2 часа, затем промыть.
  3. В большой кастрюле отварить свинину до полуготовности (около 30 минут).
  4. Добавить сушеный горох, картофель, нарезанный кубиками, гречку и рис. Варить до готовности гороха и круп (около 40 минут).
  5. Пока варятся крупы, приготовить заправку: растопить сливочное масло, добавить подсолнечное масло, всыпать муку и быстро размешать до однородности (ру).
  6. Влить в ру горячее молоко, постоянно помешивая, чтобы не было комков. Варить 2 минуты до загустения.
  7. В отдельной емкости слегка взбить яйцо.
  8. В кипящий суп добавить конкилье и варить до полуготовности (около 7 минут).
  9. Аккуратно ввести яичную смесь тонкой струйкой в суп, постоянно помешивая, чтобы яйцо свернулось мелкими хлопьями.
  10. Ввести молочно-мучную заправку, перемешать и довести до кипения.
  11. Добавить консервированный зеленый горошек. Прогреть 2 минуты.
  12. Снять с огня. Подавать горячим.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку