Свинина, отваренная с картофелем и гороховым гарниром

Простое отварное блюдо из свинины, картофеля и смеси сушеного и консервированного горошка, с добавлением сливочного масла.

Ккал/100г196
Белки18,5
Жиры9,5
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 200г
  • Картофель - 300г
  • Горох сушеный - 50г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Вода (для варки, не включается в калорийность) - 1000г
  • Масло сливочное - 15г
  • Молоко коровье - 50г

Шаги

  1. Замочите сушеный горох на несколько часов, затем промойте.
  2. Положите свинину и сушеный горох в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Снимите пену.
  3. Варите на медленном огне до готовности мяса и гороха (около 60-90 минут).
  4. Очистите и нарежьте картофель крупными кусками. Добавьте картофель к мясу и гороху за 20 минут до окончания варки.
  5. Когда все ингредиенты готовы, извлеките мясо и картофель. Горох разомните или оставьте целым, в зависимости от желаемой консистенции.
  6. Добавьте в отвар консервированный зеленый горошек, сливочное масло и молоко. Прогрейте 2-3 минуты.
  7. Подавайте отварную свинину и картофель с гороховым гарниром.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку