Жареные соленые овощи с яйцом и семечками
Быстрое и сытное блюдо, где соленые огурцы и помидоры обжариваются до мягкости, а затем смешиваются с жареными яйцами и подсолнечными семечками.
Ингредиенты
- Огурцы соленые - 150г
- Помидоры соленые - 150г
- Яйца куриные - 2 шт (приблизительно 100г)
- Семена подсолнечника (очищенные) - 20г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Шаги
- Нарежьте соленые огурцы и помидоры средними кубиками.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Обжарьте нарезанные огурцы и помидоры в течение 5-7 минут, пока они не станут мягче и не выпарится лишняя жидкость.
- Добавьте семена подсолнечника к овощам и жарьте еще 1-2 минуты, пока семечки не станут золотистыми.
- Сдвиньте овощи в сторону сковороды или временно переложите их. Разбейте яйца прямо на сковороду, посолите (осторожно, овощи уже соленые) и пожарьте до желаемой консистенции (например, яичницу-болтунью).
- Смешайте жареные овощи с семечками и яйца. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные гренки с крабовыми палочками и яйцом
Быстрые и сытные гренки из батона, обжаренные в яичной смеси с добавлением измельченных крабовых палочек.
Картофельные оладьи с перцем (Драники)
Жареные на подсолнечном масле оладьи из тертого картофеля с добавлением муки и яйца, подаются со сметаной.