Острые тортильи с яйцом и огурцом (Жареные)
Жареные пшеничные тортильи с начинкой из яичницы, свежих огурцов и пикантного соуса.
Ккал/100г306
Белки12,5
Жиры18,5
Углеводы24,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г
- Тортилья пшеничная - 120г (2 шт.)
- Масло подсолнечное - 20г
- Огурцы - 50г
- Кетчуп - 15г
- Майонез - 15г
- Срирача - 5г
- Орегано - 2г
- Петрушка - 5г
Шаги
- Смешать в миске кетчуп, майонез и срирачу для соуса. Отставить.
- Нагреть половину подсолнечного масла на сковороде. Разбить яйца, посолить (если бы соль была разрешена, но используем орегано для аромата) и посыпать половиной орегано. Жарить до готовности (яичница-глазунья или болтунья).
- Вторую половину масла разогреть на другой сковороде. Быстро обжарить тортильи с обеих сторон до легкой золотистости (примерно по 30 секунд на сторону).
- Огурцы нарезать тонкими ломтиками. Петрушку мелко нарубить.
- Выложить яичницу на тортилью. Сверху положить ломтики огурцов.
- Полить соусом из кетчупа, майонеза и срирачи. Посыпать оставшимся орегано и рубленой петрушкой.
- Сложить тортилью пополам или свернуть в рулет и подавать немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные гренки с крабовыми палочками и яйцом
Быстрые и сытные гренки из батона, обжаренные в яичной смеси с добавлением измельченных крабовых палочек.
Картофельные оладьи с перцем (Драники)
Жареные на подсолнечном масле оладьи из тертого картофеля с добавлением муки и яйца, подаются со сметаной.