Гречка, жаренная с куриным фаршем и базиликом
Простое и сытное блюдо, где гречка обжаривается с куриным фаршем и свежим базиликом.
Ккал/100г206
Белки16,5
Жиры6,5
Углеводы20,5
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Фарш из куриной грудки - 200г
- Базилик (свежий) - 10г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Шаги
- Отварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке. Слейте лишнюю воду.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Выложите куриный фарш на сковороду и обжаривайте, разбивая комочки, до готовности (около 7-10 минут).
- Добавьте отваренную гречку к фаршу. Перемешайте и жарьте вместе 3-5 минут, чтобы гречка слегка подрумянилась.
- Мелко нарежьте свежий базилик.
- Снимите сковороду с огня, добавьте нарезанный базилик и тщательно перемешайте.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные гренки с крабовыми палочками и яйцом
Быстрые и сытные гренки из батона, обжаренные в яичной смеси с добавлением измельченных крабовых палочек.
Картофельные оладьи с перцем (Драники)
Жареные на подсолнечном масле оладьи из тертого картофеля с добавлением муки и яйца, подаются со сметаной.