Свинина с рисом и спаржей в соевом соусе (жарка)
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде, с нежной свининой, хрустящей спаржей и рисом, заправленное соевым соусом.
Ккал/100г236
Белки15,5
Жиры9,5
Углеводы24,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 200г
- Рис белый (сухой) - 100г
- Спаржа - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Соевый соус - 30г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Шаги
- Отварите рис до готовности, слейте воду и отставьте.
- Свинину нарежьте тонкими полосками. Лук нарежьте полукольцами. Спаржа (если стебли толстые) нарежьте на кусочки по 3-4 см.
- Разогрейте растительное масло в сковороде (вок) на сильном огне.
- Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 4-5 минут).
- Добавьте лук и спаржу. Жарьте, помешивая, 3-4 минуты, пока спаржа не станет ярко-зеленой и слегка мягкой.
- Добавьте в сковороду готовый рис и соевый соус. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом.
- Прогревайте еще 1-2 минуты, пока блюдо не станет горячим. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные гренки с крабовыми палочками и яйцом
Быстрые и сытные гренки из батона, обжаренные в яичной смеси с добавлением измельченных крабовых палочек.
Картофельные оладьи с перцем (Драники)
Жареные на подсолнечном масле оладьи из тертого картофеля с добавлением муки и яйца, подаются со сметаной.