Отварной микс морепродуктов и лисичек

Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.

Ккал/100г116
Белки15,5
Жиры3,5
Углеводы5,0

Ингредиенты

  • Лисички свежие - 150г
  • Горбуша консервированная (в собственном соку) - 100г
  • Камчатский краб (мясо) - 50г
  • Вода для варки - 500г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Лисички тщательно промойте и очистите. Если грибы крупные, разрежьте их на половинки или четвертинки.
  2. В кастрюлю налейте воду и доведите до кипения. Добавьте соль.
  3. Опустите лисички в кипящую воду и варите 10 минут.
  4. Слейте воду с консервированной горбуши. Мясо краба разделите на волокна.
  5. Через 10 минут добавьте к лисичкам мясо горбуши и краба. Аккуратно перемешайте.
  6. Варите все вместе еще 5 минут, чтобы ингредиенты прогрелись и обменялись вкусами. Не переваривайте.
  7. Слейте большую часть воды, оставив немного бульона (по желанию). Подавайте горячим.

Реакции

🔥 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку