Жареные кальмары в кляре из муки и яиц
Простые и быстрые жареные кольца кальмара в легком кляре.
Ккал/100г266
Белки18,5
Жиры14,0
Углеводы10,5
Ингредиенты
- Кальмары (тушки) - 300г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Мука пшеничная - 50г
- Соль - 3г
- Растительное масло для жарки - 40г
Шаги
- Кальмары очистить, удалить внутренности и пленки. Нарезать тушки кольцами толщиной около 1 см.
- В неглубокой миске слегка взбить яйца с солью.
- В другую миску насыпать пшеничную муку.
- Разогреть растительное масло на сковороде до средней температуры (около 170-180°C).
- Каждое кольцо кальмара сначала обвалять в муке, затем окунуть во взбитое яйцо, чтобы оно покрылось тонким слоем.
- Выкладывать кальмары в разогретое масло и жарить по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Не перегружать сковороду.
- Готовые кальмары выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные гренки с крабовыми палочками и яйцом
Быстрые и сытные гренки из батона, обжаренные в яичной смеси с добавлением измельченных крабовых палочек.
Картофельные оладьи с перцем (Драники)
Жареные на подсолнечном масле оладьи из тертого картофеля с добавлением муки и яйца, подаются со сметаной.