Свиная вырезка, жаренная на подсолнечном масле с петрушкой

Простое и быстрое блюдо из свиной вырезки, обжаренной до золотистой корочки и приправленной свежей петрушкой.

Ккал/100г276
Белки25,5
Жиры17,0
Углеводы1,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Петрушка - 10г

Шаги

  1. Свинину нарезать на порционные куски толщиной около 1.5-2 см.
  2. Разогреть подсолнечное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Обжарить куски свинины с обеих сторон до готовности и золотистой корочки (примерно по 4-6 минут с каждой стороны, в зависимости от толщины).
  4. Снять мясо со сковороды и дать ему "отдохнуть" 3-5 минут.
  5. Мелко нарезать петрушку.
  6. Подавать свинину, посыпав свежей рубленой петрушкой.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку