Жареные макароны с квашеной капустой, грибами и бананом в соево-молочном соусе

Необычное фьюжн-блюдо: жареные макароны с пикантной квашеной капустой, лесными грибами и сладковатым акцентом банана, заправленные соево-молочным соусом с остринкой табаско.

Ккал/100г225
Белки8,5
Жиры4,5
Углеводы38,0

Ингредиенты

  • Макароны (сухие) - 150г
  • Капуста квашеная - 120г
  • Белые грибы (свежие или замороженные) - 80г
  • Бананы - 50г
  • Молоко коровье - 80г
  • Соевый соус - 25г
  • Чеснок - 10г
  • Лук зеленый - 15г
  • Табаско - 5г

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте, слейте воду и отложите.
  2. Белые грибы нарежьте, чеснок мелко порубите.
  3. На сковороде разогрейте немного масла (предполагается, что масло для жарки есть, но не указано, используем его как базовый элемент для жарки, хотя в списке его нет, заменяем его на минимальное количество жира из молока/грибов или игнорируем, полагаясь на сковороду с антипригарным покрытием). Обжарьте грибы до испарения влаги.
  4. Добавьте к грибам квашеную капусту и обжаривайте 5-7 минут. Добавьте измельченный чеснок и жарьте еще 1 минуту.
  5. В отдельной миске смешайте молоко, соевый соус и табаско.
  6. Добавьте отваренные макароны к капусте и грибам. Перемешайте.
  7. Влейте молочно-соевую смесь. Готовьте, помешивая, пока соус слегка не загустеет и не покроет макароны (около 3-4 минут).
  8. Бананы нарежьте кружочками. Зеленый лук мелко нарежьте.
  9. Снимите с огня. Добавьте кружочки банана и большую часть зеленого лука, аккуратно перемешайте.
  10. Подавайте немедленно, посыпав оставшимся зеленым луком.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку