Жареные спагетти с куриным фаршем и овощами под майонезным соусом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с куриным фаршем и тертыми овощами, заправленное легким майонезным соусом.
Ккал/100г286
Белки15,5
Жиры12,5
Углеводы28,0
Ингредиенты
- Спагетти - 150г
- Фарш из куриной грудки - 150г
- Куриная грудка - 50г
- Картофель - 100г
- Морковь - 50г
- Яйца куриные - 1 шт (50г)
- Майонез - 30г
- Масло подсолнечное - 20г
Шаги
- Отварите спагетти до состояния аль денте, слейте воду и отставьте.
- Куриную грудку нарежьте очень мелкими кубиками или пропустите через мясорубку, смешайте с готовым фаршем.
- Картофель и морковь очистите и натрите на крупной терке.
- В сковороде разогрейте подсолнечное масло (15г). Обжарьте куриный фарш до готовности (около 7-10 минут).
- Добавьте натертые картофель и морковь к фаршу, жарьте, помешивая, пока овощи не станут мягкими (около 10 минут).
- Добавьте отваренные спагетти в сковороду к фаршу и овощам, перемешайте и жарьте еще 3-5 минут.
- В отдельной миске слегка взбейте яйцо и смешайте его с майонезом (оставшиеся 5г масла можно добавить для смазывания сковороды, если нужно).
- Снимите сковороду с огня. Влейте яично-майонезную смесь в горячие спагетти, быстро и тщательно перемешайте, чтобы яйцо схватилось от остаточного тепла, но не превратилось в омлет. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные гренки с крабовыми палочками и яйцом
Быстрые и сытные гренки из батона, обжаренные в яичной смеси с добавлением измельченных крабовых палочек.
Картофельные оладьи с перцем (Драники)
Жареные на подсолнечном масле оладьи из тертого картофеля с добавлением муки и яйца, подаются со сметаной.