Жареные спагетти с куриным фаршем и овощами под майонезным соусом

Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с куриным фаршем и тертыми овощами, заправленное легким майонезным соусом.

Ккал/100г286
Белки15,5
Жиры12,5
Углеводы28,0

Ингредиенты

  • Спагетти - 150г
  • Фарш из куриной грудки - 150г
  • Куриная грудка - 50г
  • Картофель - 100г
  • Морковь - 50г
  • Яйца куриные - 1 шт (50г)
  • Майонез - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г

Шаги

  1. Отварите спагетти до состояния аль денте, слейте воду и отставьте.
  2. Куриную грудку нарежьте очень мелкими кубиками или пропустите через мясорубку, смешайте с готовым фаршем.
  3. Картофель и морковь очистите и натрите на крупной терке.
  4. В сковороде разогрейте подсолнечное масло (15г). Обжарьте куриный фарш до готовности (около 7-10 минут).
  5. Добавьте натертые картофель и морковь к фаршу, жарьте, помешивая, пока овощи не станут мягкими (около 10 минут).
  6. Добавьте отваренные спагетти в сковороду к фаршу и овощам, перемешайте и жарьте еще 3-5 минут.
  7. В отдельной миске слегка взбейте яйцо и смешайте его с майонезом (оставшиеся 5г масла можно добавить для смазывания сковороды, если нужно).
  8. Снимите сковороду с огня. Влейте яично-майонезную смесь в горячие спагетти, быстро и тщательно перемешайте, чтобы яйцо схватилось от остаточного тепла, но не превратилось в омлет. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку