Жареные спагетти с куриным фаршем и овощами под майонезным соусом

Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с куриным фаршем и тертыми овощами, заправленное легким майонезным соусом.

Ккал/100г286
Белки15,5
Жиры12,5
Углеводы28,0

Ингредиенты

  • Спагетти - 150г
  • Фарш из куриной грудки - 100г
  • Куриная грудка - 50г
  • Картофель - 50г
  • Морковь - 50г
  • Яйца куриные - 1 шт (50г)
  • Майонез - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г

Шаги

  1. Отварите спагетти до состояния аль денте, слейте воду.
  2. Куриную грудку и картофель нарежьте очень мелким кубиком (или натрите на крупной терке). Морковь натрите на крупной терке.
  3. В сковороде разогрейте подсолнечное масло (15г). Обжарьте куриный фарш до готовности (около 5-7 минут).
  4. Добавьте нарезанную куриную грудку, картофель и морковь к фаршу. Жарьте, помешивая, пока овощи не станут мягкими (около 10 минут).
  5. Добавьте отваренные спагетти в сковороду к фаршу и овощам. Жарьте все вместе 3-4 минуты, чтобы спагетти пропитались вкусом.
  6. В отдельной миске слегка взбейте яйцо и смешайте его с майонезом (оставшееся масло используйте для смазывания сковороды, если нужно).
  7. Снимите сковороду с огня. Быстро вмешайте яично-майонезную смесь в горячие спагетти, чтобы яйцо слегка схватилось от остаточного тепла, но не превратилось в омлет.
  8. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку