Жареная сельдь с молочным соусом и солеными огурцами
Необычное блюдо, где соленая сельдь обжаривается и подается с густым соусом на основе молока и кусочками соленых огурцов.
Ккал/100г286
Белки16,5
Жиры15,0
Углеводы19,5
Ингредиенты
- Сельдь соленая (филе) - 200г
- Молоко коровье (3.2%) - 150г
- Огурцы соленые - 100г
- Мука пшеничная (для панировки) - 20г
- Масло растительное (для жарки) - 20г
- Соль - 1г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Филе соленой сельди обсушить, нарезать порционными кусками. При необходимости дополнительно не солить из-за солености рыбы.
- Куски сельди обвалять в муке, смешанной с перцем.
- Разогреть растительное масло на сковороде и обжарить куски сельди до золотистой корочки с обеих сторон (примерно по 4-5 минут на сторону). Отложить рыбу.
- Соленые огурцы нарезать мелкими кубиками.
- В ту же сковороду (если нужно, добавить немного масла) вылить молоко. Довести до кипения, постоянно помешивая.
- Уменьшить огонь и уваривать молоко до легкого загустения (оно должно стать немного гуще, чем обычное молоко, за счет выпаривания и остатков муки с рыбы).
- Добавить нарезанные соленые огурцы в молочный соус. Прогреть 1 минуту.
- Подавать жареную сельдь, полив молочно-огуречным соусом.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные гренки с крабовыми палочками и яйцом
Быстрые и сытные гренки из батона, обжаренные в яичной смеси с добавлением измельченных крабовых палочек.
Картофельные оладьи с перцем (Драники)
Жареные на подсолнечном масле оладьи из тертого картофеля с добавлением муки и яйца, подаются со сметаной.