Жареная гречневая лапша с гусем, грибами и маринованными овощами

Быстро обжаренная гречневая лапша с кусочками гуся, белыми грибами и ароматной зеленью, заправленная кефиром.

Ккал/100г286
Белки16,5
Жиры11,2
Углеводы30,8

Ингредиенты

  • Лапша быстрого приготовления - 100г
  • Гусь (мясо без кости) - 150г
  • Белые грибы - 80г
  • Ассорти овощное маринованное - 50г
  • Кефир - 50г
  • Мука гречневая - 20г
  • Базилик - 5г
  • Кервель - 5г
  • Кинза - 5г

Шаги

  1. Отварите лапшу быстрого приготовления до полуготовности, слейте воду.
  2. Нарежьте мясо гуся небольшими кусочками. Белые грибы нарежьте пластинами.
  3. Разогрейте сковороду. Обжарьте мясо гуся до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  4. Добавьте белые грибы к гусю и жарьте до испарения влаги.
  5. Добавьте отваренную лапшу и маринованные овощи. Жарьте 3 минуты, помешивая.
  6. Смешайте гречневую муку с небольшим количеством воды до консистенции жидкой сметаны.
  7. Влейте мучную смесь на сковороду и быстро перемешайте, чтобы она загустила соус. Готовьте 1 минуту.
  8. Снимите с огня. Мелко нарежьте базилик, кервель и кинзу. Добавьте зелень в сковороду и перемешайте.
  9. Подавайте блюдо горячим, полив сверху кефиром.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку