Морковно-творожные «Слайсы» с семенами подсолнечника
Легкие и полезные овощные квадратики из творога и моркови, запеченные в мультиварке до плотной, но нежной текстуры, идеально подходящие для быстрого перекуса.
9,5
7,2
14,8
Ингредиенты
- Творог 5% - 200г
- Морковь свежая - 150г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Мука рисовая - 40г
- Семена подсолнечника очищенные - 20г
- Масло сливочное (для смазки чаши) - 10г
- Соль - 2г
- Мускатный орех молотый - 1г
Приготовление
- Морковь натрите на самой мелкой терке, отожмите лишний сок.
- В глубокой миске соедините творог, тертую морковь, яйцо, рисовую муку, соль и мускатный орех. Тщательно перемешайте до однородной массы.
- Смажьте чашу мультиварки сливочным маслом.
- Выложите творожно-морковную массу в чашу, разровняйте поверхность лопаткой, чтобы слой был толщиной около 1.5-2 см.
- Посыпьте сверху семенами подсолнечника, слегка вдавливая их в массу.
- Установите режим «Выпечка» на 30 минут.
- После сигнала оставьте запеканку в чаше на 10 минут, затем аккуратно извлеките и нарежьте на аккуратные прямоугольные слайсы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПорционные завтраки из овсянки и тыквенного пюре, запеченные в чаше мультиварки, с цельным яйцом в центре каждого «гнезда».
Сытные порционные мясные гнезда, запеченные в мультиварке на подушке из тонко нашинкованной капусты, которая пропитывается мясным соком и становится нежной.
Легкий и быстрый поздний перекус: нежные порционные запеканки из яично-сливочной основы с добавлением сладкого зеленого горошка и солоноватой феты, приготовленные в мультиварке.
Тёплый поздний перекус: нежные рисовые лепешки, приготовленные в мультиварке, с начинкой из карамелизованной груши и слабосоленого сыра.
Легкий поздний перекус: нежные шарики из творога и манки, томленые в мультиварке в натуральном соке карамелизованных яблок.
Легкий поздний перекус: конвертики из тонкого лаваша с начинкой из печеной тыквы, мягкого творога и зелени, запеченные в мультиварке до хрустящей корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.