Гречка с курицей и сырной корочкой по-деревенски

Обжаренная гречка с кусочками куриной грудки, запеченная под пикантным соусом из сыра, майонеза и горчицы с добавлением свежих томатов.

Ккал/100г246
Белки18,5
Жиры11,5
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 250г
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Сыр твердый - 50г
  • Кетчуп - 20г
  • Майонез - 30г
  • Горчица - 10г
  • Соль - 2г
  • Перец черный молотый - 1г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Отварить гречку до готовности согласно инструкции на упаковке. Слить воду.
  2. Куриную грудку нарезать небольшими кубиками (около 2х2 см).
  3. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить курицу до золотистой корочки (около 7-10 минут). Посолить и поперчить.
  4. Помидоры нарезать тонкими кружочками или кубиками.
  5. В отдельной миске смешать кетчуп, майонез и горчицу до однородной массы.
  6. Натереть сыр на крупной терке.
  7. В форму для запекания выложить готовую гречку, сверху распределить обжаренную курицу.
  8. Смазать курицу и гречку подготовленным соусом.
  9. Сверху выложить помидоры и посыпать тертым сыром.
  10. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 15 минут, пока сыр не расплавится и не образует корочку.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку