Чечевичные «Блинчики-пэды» с зеленью и семенами
Плотные, питательные мини-блинчики из красной чечевицы, запеченные в чаше мультиварки, идеально подходят для быстрого перекуса в холодном или теплом виде.
9,5
7,2
23,0
Ингредиенты
- Красная чечевица - 150г
- Куриное яйцо - 1 шт
- Свежий укроп - 15г
- Семена подсолнечника (очищенные) - 20г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный молотый перец - 1г
- Вода - 100мл
Приготовление
- Промойте чечевицу и замочите её в воде на 1 час, затем слейте лишнюю жидкость.
- Измельчите чечевицу в блендере до состояния однородного пюре, добавив яйцо, соль и перец.
- Мелко нарежьте укроп и вмешайте его в чечевичное тесто вместе с семенами подсолнечника.
- Смажьте дно мультиварки маслом. Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя небольшие оладьи-пэды.
- Установите режим «Выпечка» на 20 минут. Через 10 минут аккуратно переверните пэды на другую сторону для равномерного подрумянивания.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПорционные завтраки из овсянки и тыквенного пюре, запеченные в чаше мультиварки, с цельным яйцом в центре каждого «гнезда».
Сытные порционные мясные гнезда, запеченные в мультиварке на подушке из тонко нашинкованной капусты, которая пропитывается мясным соком и становится нежной.
Легкий и быстрый поздний перекус: нежные порционные запеканки из яично-сливочной основы с добавлением сладкого зеленого горошка и солоноватой феты, приготовленные в мультиварке.
Тёплый поздний перекус: нежные рисовые лепешки, приготовленные в мультиварке, с начинкой из карамелизованной груши и слабосоленого сыра.
Легкий поздний перекус: нежные шарики из творога и манки, томленые в мультиварке в натуральном соке карамелизованных яблок.
Легкий поздний перекус: конвертики из тонкого лаваша с начинкой из печеной тыквы, мягкого творога и зелени, запеченные в мультиварке до хрустящей корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.