Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Чечевичные «Блинчики-пэды» с зеленью и семенами

Плотные, питательные мини-блинчики из красной чечевицы, запеченные в чаше мультиварки, идеально подходят для быстрого перекуса в холодном или теплом виде.

35 мин
195 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,2

Углеводы

23,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Красная чечевица - 150г
  • Куриное яйцо - 1 шт
  • Свежий укроп - 15г
  • Семена подсолнечника (очищенные) - 20г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный молотый перец - 1г
  • Вода - 100мл

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте чечевицу и замочите её в воде на 1 час, затем слейте лишнюю жидкость.
  2. Измельчите чечевицу в блендере до состояния однородного пюре, добавив яйцо, соль и перец.
  3. Мелко нарежьте укроп и вмешайте его в чечевичное тесто вместе с семенами подсолнечника.
  4. Смажьте дно мультиварки маслом. Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя небольшие оладьи-пэды.
  5. Установите режим «Выпечка» на 20 минут. Через 10 минут аккуратно переверните пэды на другую сторону для равномерного подрумянивания.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытные порционные мясные гнезда, запеченные в мультиварке на подушке из тонко нашинкованной капусты, которая пропитывается мясным соком и становится нежной.

Ккал
165
Белки
13,5г
Жиры
10,2г
Углев
4,8г

Легкий и быстрый поздний перекус: нежные порционные запеканки из яично-сливочной основы с добавлением сладкого зеленого горошка и солоноватой феты, приготовленные в мультиварке.

Ккал
165
Белки
9,2г
Жиры
12,5г
Углев
4,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.