Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречневые «Медальоны» с сыром и зеленью

Легкий и сытный поздний перекус: нежные порционные лепешки из отварной гречки, смешанной с яйцом и тертым сыром, запеченные в мультиварке до золотистой корочки.

25 мин
195 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

24,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречневая крупа - 100г
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Сыр твердый - 50г
  • Петрушка свежая - 10г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до полной готовности и дайте ей остыть до теплого состояния.
  2. Натрите сыр на мелкой терке, мелко порубите петрушку.
  3. Смешайте в миске гречку, яйцо, тертый сыр, зелень, соль и перец. Тщательно перемешайте до получения вязкой массы.
  4. Смажьте чашу мультиварки растительным маслом.
  5. Сформируйте из гречневой массы небольшие плоские медальоны и выложите их на дно чаши.
  6. Установите режим «Выпечка» на 15 минут. Через 7-8 минут аккуратно переверните медальоны лопаткой, чтобы они подрумянились с обеих сторон.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытные порционные мясные гнезда, запеченные в мультиварке на подушке из тонко нашинкованной капусты, которая пропитывается мясным соком и становится нежной.

Ккал
165
Белки
13,5г
Жиры
10,2г
Углев
4,8г

Легкий и быстрый поздний перекус: нежные порционные запеканки из яично-сливочной основы с добавлением сладкого зеленого горошка и солоноватой феты, приготовленные в мультиварке.

Ккал
165
Белки
9,2г
Жиры
12,5г
Углев
4,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.