Гречка с солеными огурцами и яйцом (варёная)
Простое и сытное блюдо, состоящее из отварной гречки, смешанной с мелко нарезанными солеными огурцами и вареным яйцом.
Ккал/100г130
Белки7,5
Жиры3,5
Углеводы17,0
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Огурцы соленые - 100г
- Вода - 300г (для варки гречки)
- Соль - 2г (для варки гречки и по вкусу)
Шаги
- Отварите гречку: промойте гречку, залейте водой (1:3), добавьте 1г соли и варите до готовности (около 15-20 минут).
- Сварите яйца вкрутую (около 10 минут после закипания). Остудите, очистите и мелко нарежьте.
- Соленые огурцы нарежьте мелкими кубиками.
- Слейте лишнюю воду с готовой гречки.
- Смешайте в миске готовую гречку, нарезанные огурцы и яйца. При необходимости добавьте оставшуюся соль.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Постный суп-пюре из красной чечевицы и овсянки с овощами
Простой и питательный суп, сваренный на воде, с использованием красной чечевицы, овсяных хлопьев и пассерованных овощей.
Гороховый суп с мясом и грибами на воде
Густой наваристый суп из сушеного гороха со свининой, шампиньонами и овощами, приготовленный методом варки.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.