Паста с курицей и сливочно-томатным соусом с зеленью
Обжаренная куриная грудка с макаронами в густом сливочно-томатном соусе с добавлением свежей зелени и чеснока.
Ккал/100г276
Белки15,5
Жиры12,5
Углеводы28,0
Ингредиенты
- Макароны - 150г
- Куриная грудка - 200г
- Молоко коровье - 100г
- Сливки - 50г
- Сметана - 50г
- Сыр твердый - 50г
- Томатная паста - 30г
- Масло подсолнечное - 20г
- Масло сливочное - 15г
- Мука пшеничная - 10г
- Чеснок - 5г
- Петрушка - 5г
- Укроп - 5г
- Огурцы - 30г
- Помидоры - 50г
Шаги
- Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками. Обжарьте на подсолнечном масле до золотистой корочки.
- Мелко нарежьте чеснок. Добавьте к курице и жарьте 1 минуту.
- В отдельной сковороде растопите сливочное масло, добавьте муку и быстро перемешайте (ру). Жарьте 1 минуту.
- Постепенно влейте молоко, постоянно помешивая, чтобы избежать комков. Доведите до загустения.
- Добавьте томатную пасту, сливки и сметану. Перемешайте.
- Натрите сыр. Добавьте большую часть сыра в соус, помешивая до полного расплавления.
- Нарежьте помидоры и огурцы мелкими кубиками. Добавьте в соус (огурцы можно добавить в конце, чтобы они остались хрустящими).
- Смешайте соус с курицей и отваренными макаронами. Прогрейте 2-3 минуты.
- Мелко нарежьте петрушку и укроп. Добавьте в блюдо, посыпьте оставшимся сыром и перемешайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Спагетти Карбонара с Чеддером и Курицей по-деревенски
Жареные спагетти с кусочками куриной грудки, хрустящим беконом и сливочным соусом на основе молока, яиц и сыра Чеддер.
Паста с белыми грибами и ветчиной в сливочном соусе
Сливочная паста с нежными белыми грибами и кусочками ветчины, обжаренная до золотистой корочки.