Рагу из фарша с грибами и овощами на основе гречки
Сытное рагу, приготовленное методом варки, с домашним фаршем, шампиньонами, зеленым горошком и гречкой.
Ккал/100г196
Белки12,5
Жиры9,5
Углеводы17,0
Ингредиенты
- Фарш Домашний из свинины и говядины - 300г
- Гречка - 100г
- Шампиньоны - 150г
- Помидоры - 100г
- Морковь - 80г
- Лук репчатый - 70г
- Чеснок - 10г
- Горошек зеленый консервированный - 80г
- Масло подсолнечное - 20г
- Тимьян - 3г
- Вода (для варки) - 700г
Шаги
- Подготовить овощи: лук и чеснок мелко нарезать, морковь натереть или нарезать мелкими кубиками, помидоры нарезать кубиками, шампиньоны нарезать пластинками.
- В кастрюле с толстым дном разогреть подсолнечное масло. Обжарить лук до прозрачности (2-3 минуты).
- Добавить фарш, разбить комочки и обжаривать до изменения цвета (5-7 минут).
- Добавить морковь, чеснок и шампиньоны. Тушить, помешивая, пока грибы не выпустят жидкость и она не испарится (около 7 минут).
- Добавить нарезанные помидоры и тимьян. Тушить еще 5 минут.
- Всыпать промытую гречку и залить горячей водой (700г). Довести до кипения, убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить до готовности гречки (около 20 минут).
- За 5 минут до готовности добавить зеленый горошек.
- Подавать горячим. (Примечание: Рис и макароны не используются, так как гречка выбрана как основной гарнир для этого рагу, а способ приготовления - варка).
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Постный суп-пюре из красной чечевицы и овсянки с овощами
Простой и питательный суп, сваренный на воде, с использованием красной чечевицы, овсяных хлопьев и пассерованных овощей.
Гороховый суп с мясом и грибами на воде
Густой наваристый суп из сушеного гороха со свининой, шампиньонами и овощами, приготовленный методом варки.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.