Тофу-палочки «Золотистый хруст»
Легкий и быстрый поздний перекус: нежные брусочки тофу в хрустящей панировке из кунжута и овсяных хлопьев, обжаренные в режиме «Жарка» в мультиварке до золотистого цвета.
12,0
11,0
11,0
Ингредиенты
- Тофу классический - 200г
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 30г
- Кунжут белый - 10г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Соевый соус - 15мл
- Масло подсолнечное - 15г
- Сушеный чеснок - 2г
- Паприка молотая - 2г
Приготовление
- Тофу промокните бумажным полотенцем от лишней влаги и нарежьте на брусочки толщиной 1.5–2 см.
- В небольшой миске взбейте яйцо с соевым соусом, сушеным чесноком и паприкой.
- В отдельной тарелке смешайте измельченные овсяные хлопья с кунжутом.
- Обмакните каждый брусочек тофу сначала в яичную смесь, затем тщательно обваляйте в овсяно-кунжутной панировке.
- Включите мультиварку в режим «Жарка», добавьте масло и прогрейте 1 минуту.
- Выложите брусочки в чашу и жарьте по 2-3 минуты с каждой стороны до появления хрустящей золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий поздний перекус: воздушные оладьи из тертого яблока и яиц, обжаренные в мультиварке до карамельной корочки.
Хрустящие снаружи и нежные внутри оладьи из плотной кукурузной каши, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки с вкраплениями пикантных томатов и тягучего сыра.
Золотистые мини-оладьи из кукурузной муки с добавлением нарезанной ветчины и расплавленного сыра, обжаренные до хрустящей корочки в мультиварке.
Нежные и воздушные овсяные оладьи без муки, приготовленные в режиме жарки в мультиварке — идеальный тёплый перекус с карамелизованным яблочным ароматом.
Сытные и сочные порционные стейки из белокочанной капусты, обжаренные в мультиварке, с начинкой из обжаренных шампиньонов и расплавленным сыром.
Сытные рулетики из тонких слайсов баклажана, начиненные сочным мясным фаршем, обжаренные в режиме «Жарка» до аппетитной корочки и томленые под расплавленным сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.