Овощи Варка легко

Отварная свинина с картофелем и морковью

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания свиной вырезки, картофеля и моркови в воде.

Ккал/100г176
Белки15,5
Жиры6,5
Углеводы14,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 250г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 150г
  • Соль - 5г
  • Черный перец горошком - 2г

Шаги

  1. Свинину промойте, нарежьте крупными кусками (примерно 5х5 см).
  2. Картофель и морковь очистите. Картофель оставьте целым или разрежьте пополам, морковь нарежьте крупными кружочками или брусочками.
  3. В большую кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Добавьте соль и перец горошком.
  4. Положите в кипящую воду куски свинины. Варите 20 минут.
  5. Добавьте в кастрюлю картофель и морковь. Убедитесь, что вода покрывает все ингредиенты. При необходимости добавьте еще кипятка.
  6. Варите до готовности картофеля и моркови (около 20-25 минут). Мясо должно стать мягким.
  7. Слейте воду. Подавайте мясо и овощи горячими.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку