Отварная свинина с картофелем и морковью
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания свиной вырезки, картофеля и моркови в воде.
Ккал/100г176
Белки15,5
Жиры6,5
Углеводы14,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 250г
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Соль - 5г
- Черный перец горошком - 2г
Шаги
- Свинину промойте, нарежьте крупными кусками (примерно 5х5 см).
- Картофель и морковь очистите. Картофель оставьте целым или разрежьте пополам, морковь нарежьте крупными кружочками или брусочками.
- В большую кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Добавьте соль и перец горошком.
- Положите в кипящую воду куски свинины. Варите 20 минут.
- Добавьте в кастрюлю картофель и морковь. Убедитесь, что вода покрывает все ингредиенты. При необходимости добавьте еще кипятка.
- Варите до готовности картофеля и моркови (около 20-25 минут). Мясо должно стать мягким.
- Слейте воду. Подавайте мясо и овощи горячими.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВарёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.
Летний салат с вареными перепелиными яйцами и сметанной заправкой
Легкий и освежающий салат из свежих овощей с нежными вареными перепелиными яйцами, заправленный сметаной.