Куриная печень в кляре, жаренная на сковороде
Нежные кусочки куриной печени, обваленные в мучном кляре и обжаренные до золотистой корочки.
Ккал/100г266
Белки18,5
Жиры14,0
Углеводы8,5
Ингредиенты
- Печень куриная - 300г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Мука пшеничная - 50г
- Соль - 3г
- Растительное масло для жарки - 30г
Шаги
- Куриную печень промыть, удалить пленки и крупные сосуды. Нарезать небольшими кусочками (около 2-3 см).
- В миске слегка взбить яйца с солью.
- В отдельную неглубокую тарелку насыпать пшеничную муку.
- Каждый кусочек печени сначала обвалять в муке, затем окунуть во взбитое яйцо, чтобы получился тонкий кляр.
- Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Выкладывать печень на сковороду, стараясь, чтобы кусочки не соприкасались.
- Жарить с каждой стороны по 3-4 минуты до образования золотистой корочки и полной готовности внутри.
- Готовую печень выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.