Тофу-палочки «Золотистые бруски» с кунжутом
Хрустящий и легкий поздний перекус: обжаренные в мультиварке брусочки тофу в тонкой панировке из кунжута и крахмала, которые не перегружают желудок перед сном.
12,0
13,0
7,0
Ингредиенты
- Тофу классический - 200г
- Кукурузный крахмал - 15г
- Семена кунжута - 10г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соевый соус - 10г
- Сушеный имбирь - 1г
- Соль - 1г
Приготовление
- Тофу промокнуть бумажным полотенцем от лишней влаги и нарезать на одинаковые брусочки размером 2х5 см.
- В глубокой миске смешать крахмал, кунжут, соль и сушеный имбирь.
- Обвалять каждый брусок тофу в сухой смеси так, чтобы панировка покрывала все стороны.
- Включить мультиварку в режим «Жарка», добавить масло и прогреть его 1 минуту.
- Выложить брусочки в один слой и обжаривать по 2-3 минуты с каждой стороны до появления аппетитной корочки.
- В самом конце сбрызнуть тофу соевым соусом, аккуратно перемешать в чаше в течение 30 секунд и сразу выключить мультиварку.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий поздний перекус: воздушные оладьи из тертого яблока и яиц, обжаренные в мультиварке до карамельной корочки.
Хрустящие снаружи и нежные внутри оладьи из плотной кукурузной каши, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки с вкраплениями пикантных томатов и тягучего сыра.
Золотистые мини-оладьи из кукурузной муки с добавлением нарезанной ветчины и расплавленного сыра, обжаренные до хрустящей корочки в мультиварке.
Нежные и воздушные овсяные оладьи без муки, приготовленные в режиме жарки в мультиварке — идеальный тёплый перекус с карамелизованным яблочным ароматом.
Сытные и сочные порционные стейки из белокочанной капусты, обжаренные в мультиварке, с начинкой из обжаренных шампиньонов и расплавленным сыром.
Сытные рулетики из тонких слайсов баклажана, начиненные сочным мясным фаршем, обжаренные в режиме «Жарка» до аппетитной корочки и томленые под расплавленным сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.