Овощное рагу в мультиварке
Легкое и полезное овощное рагу, приготовленное в режиме тушения, сохраняющее максимум витаминов.
1,5
1,9
6,2
Ингредиенты
- Белокочанная капуста - 500г
- Болгарский перец - 200г
- Помидоры - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Подсолнечное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нашинкуйте капусту, лук нарежьте полукольцами, перец и помидоры — кубиками.
- Налейте масло в чашу мультиварки, выложите лук и обжаривайте 5 минут в режиме 'Жарка'.
- Добавьте капусту, перец и помидоры, посолите и поперчите.
- Установите режим 'Тушение' на 40 минут.
- Перемешайте готовое блюдо и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и полезное овощное рагу, приготовленное методом томления в мультиварке.
Слои белокочанной капусты, томленые в мультиварке с куриным филе, брокколи и цветной капустой, приправленные свежей зеленью.
Легкий диетический суп на основе огурцов и болгарского перца с добавлением нежирного куриного филе для достижения нормы белка.
Сытное и легкое блюдо, приготовленное в мультиварке на пару с минимальным количеством масла, богатое белком и клетчаткой.
Сытный завтрак на основе карамелизированного в воде лука и яичного белка с гарниром из овощей, приготовленный в мультиварке.
Сытное второе блюдо, где основным компонентом выступает томленый лук, дополненный картофелем и яйцами, приготовленное в мультиварке для сохранения текстуры и вкуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.