Овсяно-Апельсиновый Кисель с Чесночным Ароматом
Необычное вареное блюдо на основе овсянки и апельсинового сока, приправленное легким чесночным акцентом и майонезной заправкой.
Ккал/100г186
Белки5,1
Жиры7,8
Углеводы24,5
Ингредиенты
- Овсянка - 100г
- Апельсины (сок и цедра) - 200г
- Вода (для варки) - 500г
- Майонез - 30г
- Чеснок - 5г
Шаги
- Очистите чеснок и мелко порубите или пропустите через пресс.
- Выжмите сок из апельсинов (около 150г сока) и снимите немного цедры.
- В кастрюле смешайте овсянку и воду. Доведите до кипения и варите на медленном огне, помешивая, до загустения (около 15 минут).
- Добавьте апельсиновый сок и цедру в овсяную кашу. Варите еще 5 минут.
- Снимите с огня. В отдельной миске смешайте майонез с измельченным чесноком.
- Аккуратно вмешайте чесночно-майонезную смесь в теплую овсяно-апельсиновую массу. Подавайте теплым или охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Постный суп-пюре из красной чечевицы и овсянки с овощами
Простой и питательный суп, сваренный на воде, с использованием красной чечевицы, овсяных хлопьев и пассерованных овощей.
Гороховый суп с мясом и грибами на воде
Густой наваристый суп из сушеного гороха со свининой, шампиньонами и овощами, приготовленный методом варки.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.