Куриный бульон с овощами и сыром
Легкий отварной суп на основе куриной грудки с добавлением моркови, лука и тертого сыра.
Ккал/100г146
Белки18,5
Жиры5,5
Углеводы6,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Помидоры - 70г
- Лук зеленый - 10г
- Сыр твердый - 30г
- Соль - 3г
- Перец черный молотый - 1г
Шаги
- Куриную грудку залейте водой (около 1.5 литра) и доведите до кипения. Снимите пену.
- Морковь и репчатый лук очистите и крупно нарежьте. Добавьте в кипящий бульон вместе с солью и перцем.
- Варите на медленном огне 20 минут, пока курица и овощи не станут мягкими.
- Помидоры нарежьте кубиками и добавьте в бульон за 5 минут до готовности.
- Выньте курицу, нарежьте ее небольшими кусочками и верните в кастрюлю.
- Разлейте суп по тарелкам. Сверху посыпьте мелко нарезанным зеленым луком и натертым твердым сыром.
- Дайте сыру немного расплавиться в горячем бульоне перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВарёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.
Летний салат с вареными перепелиными яйцами и сметанной заправкой
Легкий и освежающий салат из свежих овощей с нежными вареными перепелиными яйцами, заправленный сметаной.