App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Тофу-скрэмбл «Солнечный берег» с томатами
Легкий и быстрый белковый перекус: обжаренный в мультиварке раскрошенный тофу с сочными черри и куркумой, создающей приятный золотистый оттенок.
9,5
9,0
4,5
Ингредиенты
- Тофу твердый - 200г
- Помидоры черри - 80г
- Масло растительное - 15г
- Куркума молотая - 2г
- Соевый соус - 10г
- Зеленый лук - 10г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Тофу обсушите бумажным полотенцем и раскрошите руками или вилкой на мелкие кусочки.
- Помидоры черри разрежьте на половинки.
- Включите мультиварку в режим «Жарка», разогрейте масло.
- Выложите тофу в чашу, добавьте куркуму и обжаривайте 3-4 минуты, помешивая.
- Добавьте помидоры, соевый соус, соль и перец. Готовьте еще 2 минуты, пока томаты слегка не размягчатся.
- Посыпьте готовое блюдо мелко нарезанным зеленым луком и подавайте теплым.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий поздний перекус: воздушные оладьи из тертого яблока и яиц, обжаренные в мультиварке до карамельной корочки.
Хрустящие снаружи и нежные внутри оладьи из плотной кукурузной каши, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки с вкраплениями пикантных томатов и тягучего сыра.
Золотистые мини-оладьи из кукурузной муки с добавлением нарезанной ветчины и расплавленного сыра, обжаренные до хрустящей корочки в мультиварке.
Нежные и воздушные овсяные оладьи без муки, приготовленные в режиме жарки в мультиварке — идеальный тёплый перекус с карамелизованным яблочным ароматом.
Сытные и сочные порционные стейки из белокочанной капусты, обжаренные в мультиварке, с начинкой из обжаренных шампиньонов и расплавленным сыром.
Сытные рулетики из тонких слайсов баклажана, начиненные сочным мясным фаршем, обжаренные в режиме «Жарка» до аппетитной корочки и томленые под расплавленным сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.