Тофу-скрамбл «Солнечный берег» с томатами
Легкий и быстрый вегетарианский перекус: нежный соевый сыр тофу, обжаренный в мультиварке с куркумой для яркого цвета, дополненный сочными черри и свежим базиликом.
9,5
10,2
3,8
Ингредиенты
- Тофу классический - 200г
- Помидоры черри - 80г
- Масло оливковое - 15г
- Куркума молотая - 2г
- Соевый соус - 10г
- Базилик свежий - 10г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Обсушите тофу бумажным полотенцем и разомните его вилкой в крупную крошку.
- Включите режим «Жарка» в мультиварке, разогрейте оливковое масло.
- Выложите тофу в чашу, посыпьте куркумой и обжаривайте 3-4 минуты, помешивая.
- Добавьте разрезанные пополам помидоры черри, влейте соевый соус, посолите и поперчите.
- Готовьте еще 2-3 минуты до мягкости томатов.
- Перед подачей посыпьте блюдо мелко рубленным свежим базиликом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий поздний перекус: воздушные оладьи из тертого яблока и яиц, обжаренные в мультиварке до карамельной корочки.
Хрустящие снаружи и нежные внутри оладьи из плотной кукурузной каши, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки с вкраплениями пикантных томатов и тягучего сыра.
Золотистые мини-оладьи из кукурузной муки с добавлением нарезанной ветчины и расплавленного сыра, обжаренные до хрустящей корочки в мультиварке.
Нежные и воздушные овсяные оладьи без муки, приготовленные в режиме жарки в мультиварке — идеальный тёплый перекус с карамелизованным яблочным ароматом.
Сытные и сочные порционные стейки из белокочанной капусты, обжаренные в мультиварке, с начинкой из обжаренных шампиньонов и расплавленным сыром.
Сытные рулетики из тонких слайсов баклажана, начиненные сочным мясным фаршем, обжаренные в режиме «Жарка» до аппетитной корочки и томленые под расплавленным сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.