Куриные спагетти в томатно-горчичном соусе с гренками

Отварная куриная грудка, поданная с отваренными спагетти и политая соусом на основе помидоров, горчицы и майонеза, с добавлением лука и соевого соуса. Подается с гренками из батона.

Ккал/100г236
Белки15,8
Жиры9,5
Углеводы23,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 250г
  • Спагетти - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Горчица - 10г
  • Кетчуп - 20г
  • Майонез - 30г
  • Соевый соус - 15г
  • Паприка - 3г
  • Перец черный - 2г
  • Батон пшеничный - 50г

Шаги

  1. Отварите куриную грудку до готовности (около 20 минут). Охладите и нарежьте кубиками.
  2. Отварите спагетти согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду.
  3. Нарежьте лук мелкими кубиками, помидоры - небольшими кусочками.
  4. В сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте лук до прозрачности (3-4 минуты).
  5. Добавьте нарезанные помидоры, паприку и черный перец. Тушите 5 минут.
  6. В отдельной миске смешайте горчицу, кетчуп, майонез, соевый соус. Добавьте немного воды, в которой варилась курица, чтобы соус стал более жидким.
  7. Влейте соус к овощам, доведите до кипения и прогрейте 2 минуты.
  8. Добавьте в соус нарезанную курицу. Прогрейте 1 минуту.
  9. Нарежьте батон на небольшие кубики. Обваляйте в муке. Обжарьте на небольшом количестве масла до золотистой корочки (можно заменить на подсушивание на сухой сковороде, если нет возможности использовать дополнительное масло).
  10. Смешайте отваренные спагетти с курино-овощным соусом.
  11. Подавайте спагетти с курицей, посыпав сверху гренками.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку