Рыбное рагу с овощами в мультиварке
Нежное филе минтая, томленое вместе с картофелем и кореньями в собственном соку, — сытное и полезное блюдо для всей семьи.
8,5
2,5
7,5
Ингредиенты
- Минтай (филе) - 500г
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Растительное масло - 20г
- Вода - 100мл
- Соль - 5г
- Черный молотый перец - 2г
- Лавровый лист - 1шт
Приготовление
- Нарежьте филе минтая крупными кубиками, картофель — средними дольками, лук — полукольцами, морковь натрите на крупной терке.
- В чашу мультиварки налейте растительное масло, выложите лук и морковь. Включите режим 'Жарка' на 5 минут для легкой пассеровки.
- Добавьте картофель, посолите и поперчите, перемешайте.
- Сверху на овощи выложите кусочки рыбы, добавьте лавровый лист и влейте воду.
- Закройте крышку и установите режим 'Тушение' на 40 минут.
- После звукового сигнала аккуратно перемешайте блюдо и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкое и полезное овощное блюдо, приготовленное путем бережного томления в мультиварке.
Легкое и полезное овощное рагу, приготовленное в режиме тушения, сохраняющее максимум витаминов.
Сытное и полезное блюдо из говяжьей вырезки и овощей, приготовленное в собственном соку.
Легкое и полезное овощное рагу, приготовленное методом томления в мультиварке.
Сытное и ароматное овощное рагу, где картофель, баклажаны и кабачки томятся в густом томатном соусе.
Сытное и ароматное вегетарианское рагу из сезонных овощей, томленое в собственном соку до мягкости.
Комментарии
Пока нет комментариев.