Отварной картофель с луком и морковью
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля, моркови и лука.
Ккал/100г75
Белки1,8
Жиры0,2
Углеводы16,5
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Соль - 3г
- Вода - 1000г (для варки, не входит в итоговую массу)
Шаги
- Очистите картофель и морковь. Нарежьте картофель крупными кусками, морковь - кружочками или брусочками.
- Очистите лук. Его можно оставить целым или разрезать пополам, если он крупный.
- Поместите картофель, морковь и лук в кастрюлю.
- Залейте овощи водой так, чтобы она покрывала их на 2-3 см.
- Добавьте соль.
- Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего и варите до готовности картофеля (около 20-25 минут).
- Слейте воду перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВарёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.
Летний салат с вареными перепелиными яйцами и сметанной заправкой
Легкий и освежающий салат из свежих овощей с нежными вареными перепелиными яйцами, заправленный сметаной.