App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овощное рагу с куриными фрикадельками в мультиварке
Легкое и полезное диетическое блюдо, приготовленное путем томления овощей с куриным фаршем.
6,5
2,8
6,8
Ингредиенты
- Кабачок молодой - 300г
- Картофель - 250г
- Помидоры - 150г
- Морковь - 100г
- Куриный фарш - 200г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Подготовьте овощи: очистите картофель и морковь, нарежьте их кубиками. Кабачок нарежьте средними кубиками, помидоры — дольками.
- Из куриного фарша сформируйте небольшие фрикадельки, добавив соль и перец.
- В чашу мультиварки налейте масло, выложите морковь и картофель, обжаривайте в режиме 'Жарка' 5 минут.
- Добавьте кабачки, помидоры и фрикадельки. Залейте 200 мл воды.
- Установите режим 'Тушение' на 40 минут.
- После завершения программы аккуратно перемешайте блюдо и дайте настояться 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и полезное овощное рагу, приготовленное методом томления в мультиварке.
Слои белокочанной капусты, томленые в мультиварке с куриным филе, брокколи и цветной капустой, приправленные свежей зеленью.
Легкий диетический суп на основе огурцов и болгарского перца с добавлением нежирного куриного филе для достижения нормы белка.
Сытное и легкое блюдо, приготовленное в мультиварке на пару с минимальным количеством масла, богатое белком и клетчаткой.
Сытный завтрак на основе карамелизированного в воде лука и яичного белка с гарниром из овощей, приготовленный в мультиварке.
Сытное второе блюдо, где основным компонентом выступает томленый лук, дополненный картофелем и яйцами, приготовленное в мультиварке для сохранения текстуры и вкуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.