Отварной картофель с луком и морковью
Простое отварное блюдо из базовых овощей, сваренных до мягкости.
Ккал/100г75
Белки1,8
Жиры0,2
Углеводы16,5
Ингредиенты
- Картофель - 500г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Соль - 5г
Шаги
- Картофель очистить, промыть и нарезать крупными кусками.
- Морковь очистить и нарезать крупными кружочками или брусочками.
- Лук очистить и оставить целой головкой или разрезать пополам (для придания аромата).
- Поместить картофель, морковь и лук в кастрюлю.
- Залить холодной водой так, чтобы она покрывала овощи на 2-3 см.
- Добавить соль.
- Довести до кипения на сильном огне, затем уменьшить огонь до среднего и варить под крышкой до готовности картофеля (около 20-25 минут).
- Готовность проверить проколом ножом.
- Слить воду. Луковицу можно удалить.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВарёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.
Летний салат с вареными перепелиными яйцами и сметанной заправкой
Легкий и освежающий салат из свежих овощей с нежными вареными перепелиными яйцами, заправленный сметаной.