Запеченные овощи со шпинатом в аэрогриле
Легкое овощное ассорти, запеченное в аэрогриле до мягкости, с добавлением свежего шпината и оливкового масла.
1,2
3,2
8,4
Ингредиенты
- Помидоры - 200г
- Огурцы - 150г
- Редис - 100г
- Шпинат - 20г
- Масло оливковое - 15г
Приготовление
- Нарежьте помидоры и огурцы крупными дольками, редис разрежьте пополам.
- Смешайте нарезанные овощи с оливковым маслом в глубокой миске.
- Выложите овощи в чашу аэрогриля, запекайте при температуре 180 градусов в течение 12 минут.
- Добавьте свежие листья шпината к горячим овощам, перемешайте и оставьте в выключенном аэрогриле еще на 1 минуту.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСочное филе куриной грудки, запеченное с картофелем и овощами до золотистой корочки.
Сытное и ароматное блюдо из сочной свиной вырезки, запеченной вместе с картофельными дольками и соцветиями брокколи под пряным маринадом.
Сытная запеканка из мясного фарша и картофеля под аппетитной сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Сытное запеченное блюдо из сочного фарша и картофеля под аппетитной сырной корочкой.
Сытное блюдо из слоев картофеля и сочного мясного фарша, запеченное под аппетитной сырной корочкой.
Сочные куриные котлеты с добавлением моркови и лука, приготовленные в аэрогриле для диетического питания.
Комментарии
Пока нет комментариев.