Отварные куриные бедра с картофелем
Простое блюдо, приготовленное путем варки куриных бедер и картофеля в воде.
Ккал/100г176
Белки15,5
Жиры8,5
Углеводы10,5
Ингредиенты
- Куриные бедра (без кожи) - 300г
- Картофель - 400г
- Масло подсолнечное - 15г
Шаги
- Очистите картофель и нарежьте крупными кусками.
- Положите куриные бедра в большую кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она покрывала мясо на 2-3 см.
- Доведите воду до кипения на сильном огне, затем снимите пену.
- Добавьте нарезанный картофель в кастрюлю к курице.
- Уменьшите огонь до среднего-слабого, накройте крышкой и варите 30-40 минут, пока картофель не станет мягким, а курица полностью не приготовится.
- Слейте большую часть воды из кастрюли, оставив немного жидкости (бульона).
- Добавьте подсолнечное масло и аккуратно перемешайте. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Пельмени с домашним фаршем (варка)
Классические пельмени ручной лепки, отваренные в воде, с начинкой из свино-говяжьего фарша.
Трюфельные "Пельмени" из Кабачковой Икры с Беконом
Варёное блюдо, где бекон используется как начинка или основа для бульона, а трюфель придает аромат икре, которая выступает в роли своеобразного теста или наполнителя.
Постный суп-пюре из красной чечевицы и овсянки с овощами
Простой и питательный суп, сваренный на воде, с использованием красной чечевицы, овсяных хлопьев и пассерованных овощей.
Гороховый суп с мясом и грибами на воде
Густой наваристый суп из сушеного гороха со свининой, шампиньонами и овощами, приготовленный методом варки.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.