App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриная грудка с запеченными овощами и свекольным гарниром
Сбалансированное блюдо из куриного филе, запеченного в аэрогриле с картофелем и свеклой, дополненное свежим салатом из китайской капусты, огурцов и томатов.
9,5
4,2
9,8
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Свекла - 200г
- Картофель - 300г
- Китайская капуста - 150г
- Огурцы - 100г
- Помидоры - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный молотый перец - 2г
- Сушеный чеснок - 3г
Приготовление
- Свеклу и картофель очистить, нарезать небольшими кубиками (около 2 см). Куриную грудку нарезать порционными кусочками.
- Смешать овощи и курицу с маслом, солью, перцем и сушеным чесноком.
- Выложить смесь в чашу аэрогриля и запекать при температуре 190°C в течение 25 минут, периодически перемешивая.
- Пока овощи запекаются, нашинковать китайскую капусту, нарезать огурцы и помидоры, смешать их в салат (можно заправить каплей масла).
- Подавать горячее запеченное ассорти из курицы, свеклы и картофеля вместе со свежим овощным салатом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСочное филе куриной грудки, запеченное с картофелем и овощами до золотистой корочки.
Сытное и ароматное блюдо из сочной свиной вырезки, запеченной вместе с картофельными дольками и соцветиями брокколи под пряным маринадом.
Сытная запеканка из мясного фарша и картофеля под аппетитной сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Сытное запеченное блюдо из сочного фарша и картофеля под аппетитной сырной корочкой.
Сытное блюдо из слоев картофеля и сочного мясного фарша, запеченное под аппетитной сырной корочкой.
Сочные куриные котлеты с добавлением моркови и лука, приготовленные в аэрогриле для диетического питания.
Комментарии
Пока нет комментариев.