Жареная гречка с говядиной и капустой
Сытное блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее гречневую крупу, тушеную говядину и свежую капусту с зеленью.
Ингредиенты
- Говядина (ребра) - 300г
- Гречка - 150г
- Картофель - 200г
- Белокочанная капуста - 250г
- Пекинская капуста - 100г
- Масло подсолнечное - 30г
- Чеснок - 10г
- Петрушка - 5г
- Укроп - 5г
- Горошек зеленый консервированный - 50г
- Кефир - 50г
- Молоко коровье - 50г
- Мука пшеничная - 20г
- Майонез - 20г
Шаги
- Говяжьи ребра отделить от костей (если возможно) и нарезать небольшими кусочками. Обжарить мясо на половине подсолнечного масла до золотистой корочки.
- Гречку отварить до полуготовности (около 10 минут).
- Картофель очистить и нарезать кубиками. Белокочанную и пекинскую капусту нашинковать.
- Добавить к мясу нарезанный картофель, жарить 5 минут. Затем добавить обе капусты и жарить, помешивая, пока они не станут мягче.
- Чеснок мелко нарезать. Зелень (петрушку и укроп) измельчить.
- В отдельной миске смешать кефир, молоко, муку, майонез и оставшееся подсолнечное масло. Добавить чеснок и половину зелени. Слегка взбить.
- Добавить в сковороду к мясу и овощам полуготовую гречку и консервированный горошек. Перемешать.
- Залить содержимое сковороды подготовленной молочно-кефирной смесью. Тушить под крышкой на медленном огне до готовности гречки и картофеля (около 15-20 минут).
- Посыпать оставшейся зеленью перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.