Диетическое рагу из курицы с кабачками и томатами
Легкое и полезное блюдо из куриной грудки, томленой с овощами в мультиварке.
9,5
2,5
4,3
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Кабачки - 300г
- Помидоры - 200г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень - 8г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку средними кубиками, кабачки и помидоры — крупными кусочками.
- В чашу мультиварки налейте масло, выложите курицу и обжаривайте в режиме 'Жарка' 5 минут.
- Добавьте кабачки и помидоры, посолите и поперчите.
- Установите режим 'Тушение' на 30 минут.
- За 2 минуты до готовности добавьте измельченную зелень.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкое и питательное блюдо из куриного фарша и сезонных овощей, приготовленное в мультиварке.
Легкое и диетическое блюдо из молодых овощей и куриного фарша, приготовленное на пару в собственном соку.
Легкое и полезное диетическое блюдо, приготовленное путем томления овощей с куриным фаршем.
Сытный и ароматный суп из нежной говяжьей вырезки и свежих овощей, приготовленный в мультиварке.
Сытное блюдо из отварного картофеля с ароматом сырокопченой колбасы и свежими овощами.
Сытный и простой суп из консервированных сардин, картофеля и яиц, приготовленный в мультиварке.
Комментарии
Пока нет комментариев.