Салат 'Морской Бой' с фасолью и грибами

Сытный салат, где консервированная скумбрия сочетается с красной фасолью, маринованными грибами и корейской морковью, заправленный майонезом.

Ккал/100г226
Белки12,5
Жиры13,5
Углеводы14,0

Ингредиенты

  • Скумбрия консервированная в масле - 150г
  • Фасоль красная консервированная - 150г
  • Грибы маринованные (шампиньоны) - 100г
  • Морковь по-корейски - 100г
  • Майонез (для заправки) - 50г
  • Соль - 1г
  • Черный молотый перец - 1г

Шаги

  1. Слейте жидкость из консервированной скумбрии и разомните рыбу вилкой.
  2. Слейте жидкость из консервированной фасоли. Если грибы крупные, нарежьте их.
  3. В большой миске смешайте размятую скумбрию, красную фасоль, маринованные грибы и корейскую морковь.
  4. Добавьте майонез, соль и перец. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородного состояния.
  5. Поскольку способ приготовления указан как 'boil', для имитации этого процесса (хотя это салат), после смешивания дайте салату настояться в холодильнике 30 минут, чтобы вкусы смешались (это не термическая обработка, а настаивание).
  6. Подавайте салат охлажденным.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку