App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Пряные куриные биточки по-восточному
Ароматный обжаренный куриный фарш с насыщенным сочетанием восточных специй.
Белки
20,0
Жиры
8,5
Углеводы
1,5
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 500г
- Масло растительное - 15г
- Перец черный - 2г
- Паприка - 3г
- Лавровый лист - 1г
- Перец красный - 1г
- Куркума - 2г
- Кориандр - 2г
- Зира - 2г
- Тмин - 2г
Приготовление
- Смешайте куриный фарш со всеми сухими специями (черный перец, паприка, красный перец, куркума, кориандр, зира, тмин) до однородности.
- Разогрейте сковородку с растительным маслом на среднем огне.
- Сформируйте из фарша небольшие плоские биточки и выложите их на сковороду.
- Добавьте лавровый лист в промежутки между биточками для аромата.
- Обжаривайте по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности мяса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростые и ароматные жареные лепешки из пшеничной муки с добавлением пряных специй.
Ккал
285
Белки
7,0г
Жиры
6,0г
Углев
50,0г
Сочная грудка индейки, обжаренная с ароматным миксом специй до золотистой корочки.
Ккал
154
Белки
22,0г
Жиры
6,5г
Углев
1,2г
Обжаренные кусочки утки с цедрой апельсина и ароматным рисом, приправленные восточными специями.
Ккал
215
Белки
12,0г
Жиры
9,0г
Углев
20,5г
Пикантные жареные креветки с ароматом имбиря и паприки, приготовленные на сковороде.
Ккал
125
Белки
18,0г
Жиры
4,5г
Углев
2,5г
Ароматные жареные креветки с пикантными нотками имбиря и паприки.
Ккал
125
Белки
18,0г
Жиры
4,5г
Углев
2,5г
Ароматное блюдо из куриного фарша с овощами и восточными специями, обжаренное на сковороде.
Ккал
138
Белки
14,0г
Жиры
6,5г
Углев
5,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.