Жареные луковые лепешки на воде
Простые, хрустящие лепешки, обжаренные с добавлением лука.
Ккал/100г375
Белки8,5
Жиры15,0
Углеводы55,0
Ингредиенты
- Мука пшеничная - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Масло подсолнечное - 30г
- Вода (добавляется в тесто, не указывается в списке, но используется)
Шаги
- Лук репчатый очистить и очень мелко нарезать или натереть.
- В миске смешать муку (200г) и нарезанный лук. Добавить немного воды (около 80-100 мл, чтобы получилось крутое тесто) и замесить однородное, не липнущее к рукам тесто.
- Разделить тесто на 4-5 равных частей и раскатать каждую в очень тонкий круг (лепешку).
- Нагреть сковороду и добавить половину подсолнечного масла (15г).
- Выложить лепешки на сковороду и жарить на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- Снять лепешки, при необходимости добавить оставшееся масло и повторить процесс с оставшимися лепешками.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.