Овощное рагу со свеклой и кукурузой
Легкое и полезное овощное блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее сладость свеклы и кукурузы.
1,5
3,2
10,8
Ингредиенты
- Свекла - 300г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Кукуруза консервированная - 150г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
Приготовление
- Очистите свеклу, морковь и лук. Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь и свеклу натрите на крупной терке.
- В чашу мультиварки налейте подсолнечное масло, выложите лук и морковь. Установите режим 'Жарка' на 5 минут.
- Добавьте натертую свеклу и 100 мл воды. Установите режим 'Тушение' или 'Варка' на 30 минут.
- За 5 минут до окончания программы добавьте консервированную кукурузу и соль, перемешайте и доведите до готовности.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и полезное овощное рагу, приготовленное методом томления в мультиварке.
Слои белокочанной капусты, томленые в мультиварке с куриным филе, брокколи и цветной капустой, приправленные свежей зеленью.
Легкий диетический суп на основе огурцов и болгарского перца с добавлением нежирного куриного филе для достижения нормы белка.
Сытное и легкое блюдо, приготовленное в мультиварке на пару с минимальным количеством масла, богатое белком и клетчаткой.
Сытный завтрак на основе карамелизированного в воде лука и яичного белка с гарниром из овощей, приготовленный в мультиварке.
Сытное второе блюдо, где основным компонентом выступает томленый лук, дополненный картофелем и яйцами, приготовленное в мультиварке для сохранения текстуры и вкуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.